Nie všetko, čo sa leskne, pení a krásne vonia, je aj zdravé!Zubné pasty často obsahujú látky, ktoré by ste si do úst dobrovoľne nedali…❗Obzvlášť nebezpečné pre deti do 3 rokov,…

Mnohí sa ho obávajú, no pravda je jasná — fluorid je vedecky overený hrdina v boji proti zubnému kazu! ✔️ Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) fluorid pomáha znížiť výskyt zubného…

Bežná kefka tam jednoducho nedosiahne. Ak tieto miesta pravidelne nečistíte, riskujete nielen zápaly ďasien, ale aj stratu zubov. Napriek tomu používa dentálnu niť denne len približne 32 % dospelých –…

Bambus je skvelá alternatíva oproti plastu. Je biologicky odbúrateľný, rýchlo rastie a nevyžaduje pesticídy. 🌱♻️ Ale z čoho sú štetiny? Väčšina z nich je vyrobená z nylónu (typ 4 a…

❌ Bieliace prášky – Prášky s aktívnym uhlím sú síce populárne, ale môžu byť príliš abrazívne a poškriabať sklovinu. Výsledok? Zuby sú citlivejšie a náchylnejšie na škvrny a kazy.❌ Domáce…

Káva a čierny čaj – obsahujú taníny, ktoré sa usadzujú na sklovine a spôsobujú žltnutie. Červené víno – vysoký obsah kyselín a farbív vedie k tmavým škvrnám na zuboch. Sladené…

Chceš mať pevné zuby a zdravú sklovinu? Tieto potraviny ti pomôžu! Čínska kapusta je plná vápnika a vitamínu K, ktorý podporuje mineralizáciu zubov a pomáha predchádzať ich oslabeniu. Kokosový olej…